Nikki SooHoo

Um ihren Ex-Freund zu beeindrucken, gründet die lebhafte Studentin Apple eine Gymnastikmannschaft und entdeckt dabei Talente, von denen sie bisher nichts wusste.

Lina, die temperamentvolle Anführerin der Cheerleadermannschaft East L.A, will ihr Team zu Allstars machen. Dies ist ein Wettbewerb, bei dem die besten Cheerleader ihr Können zeigen. Sieger des All-Star-Championships bekommen eine Trophäe und ein All-Star-Armband, an dem man die Allstars erkennt.

Im Meer verklappter Atommüll hat einen Hai radioaktiv verstrahlt und vergiftet, der jetzt - unter dauerhafter Wasserkühlung im Meer - beim Kontakt mit Land und Luft zunehmend heiß läuft und vor der Küste von San Diego allerlei Wassersportler verknuspert. Die dortigen Lifeguards haben alle Hände voll zu tun, den Fisch zu stoppen und von einer nuklearen Katastrophe abzuhalten.